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如何做枇杷百合银耳汤枇杷百合银耳汤的作用编制

2020-11-17 21:20:48来源:励志吧0次阅读

如何做枇杷百合银耳汤 枇杷百合银耳汤的作用

很多人都会选择非常滋补的食物来进行做汤,现在告诉大家,枇杷和银耳就是创历史新高。去年入夏之初不错的选择。你们了解银耳和枇杷吗现结束考试的考生轻松走出考场。在让我给你们介绍一下吧!看看用这两种食材是怎么做汤的。枇杷:是我国南方特有的珍稀水果,因形似琵琶而得名;其秋日养蕾,冬季开花,春来结子,夏初成熟,承四时之雨露,为 果中独备四时之气者 其果肉柔软多汁,酸甜适度,味道鲜美,被誉为 果中之皇 。枇杷不但味道鲜美,营养丰富,而且有很高的保健价值。《本草纲目》记载 枇杷能润五脏,滋心肺 ,中医传统认为,枇杷果有祛痰止咳、生津润肺、清热健胃之功效。而现代医学更证明,枇杷果中含有丰富的维生素、苦杏仁甙和白芦梨醇等防癌、抗癌物质,延缓衰老之功效。银耳:也叫白木耳、雪耳,有 菌中之冠 的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是 延年益寿之品 、 长生不老良药 。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。因此,我建议您在日常生活中,可以在煮粥、炖猪肉时放一些银耳,这样即可以享受美食,又能滋补身体,一举两得。银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。可以单方做面膜,也可与多种面膜粉混合起到紧肤去皱的作用。枇杷百合银耳汤原料:枇杷、百合、银耳、冰糖。做法:1、枇杷果去皮将果肉切小粒,银耳泡发撕小块;2、锅内做开水放入银耳、冰糖、干百合小火煨40分钟,放入枇杷果再煨15分钟即可。温馨提示:枇杷百合银耳汤是一道营养丰富,味道甜美的汤,还有很好的去皱、美容的功效。所以说,对女性来说是一个不错的选择。女性朋友们都来做一下吧!效果非常的好。(:慢村长)

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